夏天太热

没胃口

什么东西百吃不腻？

炒菜做饭太热

不想在厨房蒸桑拿

想解决做饭问题，怎么办？

什么凉拌菜最受欢迎？

当然是凉拌木耳啦

口感爽脆弹牙

食过番寻味

但是

它偶尔也有“翻车”的时候

食品中毒

吃凉拌木耳，中毒入院

夏天，凉拌木耳是许多市民家中必备的凉拌菜之一。但各地市民吃后中毒入院甚至造成多器官衰竭，最终不治身亡的新闻屡见不鲜。

为啥吃一道简单的凉拌菜

都能引起食物中毒？

罪魁祸首是它！

木耳本身并不含毒素或者是能直接转化为毒素的物质。但是很多木耳会携带一种叫做“椰毒假单胞菌”的致病菌。

椰毒假单胞菌酵米面亚种为革兰氏阴性无芽胞短小杆菌，兼性厌氧，在自然界分布广泛，大多来源于土壤，可能会随食物原料而污染食品。

椰毒假单胞菌不耐高温，很容易被杀死，但其代谢产物米酵菌酸耐热性很强，℃高温处理1小时仍可保持毒性，是引起食物中毒和死亡的主要原因。

怎么判断椰毒假单胞菌中毒？

椰毒假单胞菌引起的食物中毒发病急，潜伏期多数为2-24小时，最长可为3天。

中毒后发病急，主要症状为上腹部不适、恶心、呕吐（呕吐物为胃内容物，重者呈咖啡色样物），轻微腹泻、头晕、全身无力，重者出现黄疸、肝胆大、皮下出血、呕血、血尿、少尿、意识不清、烦燥不安、惊厥、抽搐、休克，一般无发热。

重症病人多呈肝昏迷，中枢神经麻痹，并因呼吸衰竭而死亡。米酵菌酸无特效解毒药物，病情及愈后情况与摄入的毒素量有关。

市民如发生疑似中毒情况，要立即停止食用可疑食品，尽快催吐，排出胃内容物，减少毒素的吸收量。医院救治，对症治疗、降低死亡率。

还有哪些食物含有椰毒假单胞菌？

椰毒假单胞菌中毒在我国云南、贵州、广西、四川、辽宁等省高发，近年在广东也时有发生。

有三类食物在夏秋季特别是在潮湿高温条件下，容易引发食物中毒：

发酵谷类制品

如湿河粉、湿米粉、发酵玉米面、糯玉米汤圆粉、玉米淀粉、发酵糯小米、吊浆粑、糍粑、醋凉粉等。

高温浸泡银耳木耳

在高温环境下浸泡时间过长的变质银耳、木耳。

薯类制品

如马铃薯粉条、甘薯面、山芋淀粉等。

那上面提到的食物

是不是都不能吃了？

当然不是！

只要储存和加工的过程得当

就可以放心食用

怎么预防椰毒假单胞菌中毒？

由于椰毒假单胞菌引起的食物中毒主要为个体食品加工者或消费者个人制作的发酵面米制品及银耳，监管部门在夏秋高风险季节会加强相关产品质量监管并时常发布消费指引。

在此，食安君提示食品生产经营者和消费者在制作食品时：

1、浸泡时要勤换水

2、磨浆后要及时晾晒或烘干成粉

3、贮藏环境要通风防潮

4、不要直接接触土壤，防止二次污染

5、不要使用霉变的玉米等谷薯类原料制备发酵面米制品

6、采摘的鲜银耳要及时晒干或充分紫外照射，禁止食用水泡后不成形、发粘、无弹性，菌片呈深黄至黄褐色、有异臭味的变质银耳。

7、广东等南方消费者选购米粉（线）要选择外观无霉变，外形完整，色泽均匀一致，无酸败味、霉变味及其它异味的米粉（线）产品。

看完椰毒假单胞菌的介绍

大家应该能放心吃凉拌木耳了

食安君多说一句

夏季高温

食物容易成为细菌的温床

一定要正确存放和加工

并尽快食用

尽量不要隔夜

大家身体健康

食安君才能放心呀~