前两天来个小雨加降温

各位短袖上阵的小伙伴们

又怂怂的穿上了大衣

虽然吴川每天都阳光充足

但是空气中还是弥漫着寒冷的温度

跳水后的气温

+

打了鸡血的北风

=

说冷就冷的吴川

由于这股冷空气势力较强，将偏南暖湿气流赶回海上，所以9日起天气转干晴，白天气温也会逐步回升，可以尽情享受“秋高气爽”的天气。

唯好天气不可辜负

春意盎然

木棉花开红似火

春花春色别错过

虫鸣鸟叫生机勃

蓝天白云春日和

今天周末

遇上好天气就出去浪吧

（忽略渣像素及渣技术拍的照片）

▼▼▼

珍惜最近的美好阳光

因为一周四季的吴川

说不定又要来个回马枪

下周有降雨！

吴川天气预报

11日：多云,气温18到22度

12日：多云,气温19到23度

13日：多云转阴天,有雾或零星小雨,气温20到23度

14日：阵雨,有雾或零星小雨,气温20到25度

天气逐渐转暖，身体内的水分流失过快，加上天气干燥，鼻腔总是干干的，有吴川的爆友表示这种季节最容易流鼻血。

针对春天的这种特殊情况，我们该采取哪些防范措施呢？

少扣鼻子：

鼻腔粘膜干燥的时候，只要稍微的触碰粘膜就能造成出血，所以在天气干燥的时候，不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要，可以用水湿润手指以后再抠，这样可以防止春季流鼻血。

加设室内加湿器：

室内加湿器的原理就是蒸发到空气中，增加空气的湿润，这样我们呼吸的空气就不是那么干燥了，鼻腔的粘膜也会得到改善。如果没有空气加湿器可以在屋子洒水，或者放一盆水，这样效果虽然没有加湿器那么快，但是也能起到湿润空气的效果。

种植室内花：

室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气，同样可以增加空气中的水分，还能减少空气中的灰尘，减少鼻腔粘膜的负担，在室内养花有助于呼吸道的健康。

多喝水：

喝水有太多的好处了，尤其在干燥的天气里，我们的体内很容易缺水，缺水以后粘膜就没有了活性，当然就容易感染各种病菌了。所以缺水以后就容易得咽炎鼻炎，也容易流鼻血。

流鼻血后摆出正确的姿势：一旦鼻子出血就要微微低下头来，用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要松手，持续十分钟左右，一般就能止血，这是医学上止血的常用方法。有的人说是要扬起头来才好止血，这个方法有一定的道理，但是仰头会使血液流向呼吸道，造成呼吸不畅，所以专家建议是用身体微微向前倾的姿势。注意：

吃清淡的食物，蔬菜瓜果要多吃，尤其是一些富含维生素c、b等，蔬菜要新鲜的才够影响，花样要多变，不能几天都吃一样的蔬菜。芦荟也可以炒菜吃，对流鼻血也有针对性。另外一些生菜类的都对有帮助的。

懒洋洋的天气

除了好好睡一觉

还是努力新一季节的好开始

各位周末愉快~

?资料来源：网络

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