现代科学发现人类可见的物质只占了宇宙的4％，还存在着96％的暗物质暗能量，“气”就是那看不见却又无处不在的暗能量，与我们的生命息息相关，《黄帝内经》中说过“正气存内，邪不可干。气血流通，则百病不生。”气从根本上决定了人体的健康，几乎所有疾病都与气有关。中医学认为，气是一种极微小的、不断活动的精微物质，它构成并维持人体的生命活动。《医门法律》中说“气聚则形成，气散则形亡”，就是这个意思。

中医学认为：人体是形气神统一的有机整体，精神对人体有着巨大作用。练气功是运用“内向性”的锻炼方法。练气功即通过对意识的运用，来使身心健康达到优化的自我锻炼方法，调动和增强人体各部分机能，激发人体的固有潜力，从而使人体心身机能得到加强，而达到病可除，弱可强，老可壮的功效。

练气功不仅能强健身体、祛病延年。而且能增进精神、道德上的修养。古语说，气功能“修身养性”就是指此。要练好气功，必须经常保持精神恬静、情绪稳定、心境愉快、常怀助人为善之心。务使自身保持一团太和之气，这样才能收到练功应有的效果；同时，练气功能使真气充沛、五脏得养，情志也随之安泰。神清意静，心平气和，从而取得涵养道德、陶冶性情之效益。

全方位改善健康，疗愈身心疾病

祛病延年益智，拥有最强大的免疫力

促进身心状态平衡，启动自康复系统

改变心灵能量场，更好的服务生活

激发人体大脑潜能，提升意识能量维度

体悟宇宙真相，开启智慧思维

气功是人体科学的主要组成部分。钱学森先生说过“气功的研究会使我们找到一把打开人体科学大门的钥匙。”同时，我认为气功也是让我们了解生命实相、宇宙真相、灵性实相的最佳途径。能量库 　　我本人就是在年初接受了一个腰椎大手术，手术不成功，术后下半身和一条腿麻木，拄着双拐才能走路，西医对此无能为力，一位著名医生还对我说“就像种麦子一样，等麦子熟了，才能收获”，告诉我只能等待慢慢恢复。大约十几年后在一次科研合作研讨会上我又遇到这位教授，我说“您的这个麦子怎么还不熟呢”？因为一条腿一直麻木，他只能笑笑，马尾神经在手术中受伤没什么好办法。我当时40岁，毕业后17年一直在“运动”中荒废了光阴，刚刚等到可以做研究做学问了，自己却这个样子。无奈之下有朋友建议我学练站桩。河北形意拳王芗斋先生的一位传人赵续泉先生，是家住西直门的一位老工人，每天清晨五点骑自行车到北大传授站桩功，我跟他学了半年多，竟然不用拄拐可以自己走路了。后来又学了鹤翔桩，二十多年浮肿引起的肝肿大也恢复正常，既使这样，也没有 　　

回顾实验的过程，尽管很辛苦，有一段时间我是在亲属推着的轮椅上去做实验的，但是这些实验是非常引人入胜的。当我看到电脑屏幕上显示的蛙心跳动的波峰随着气功师发气立即增长，而当气功师改变想法让心跳减弱时波峰很快以很大的斜率下降时，我脸上的表情可能很平静，认真地观察和记录实验现象，但是内心却无比激动，这是用科学实验记录下的事实，不会因为任何人说什么而改变的事实。实验中不知什么时候就会有一些偶然的发现。做实验试样的蛙心制作是个技术性很强很细致的工作，我们有经验的副教授和资深的专业实验员需要一小时才能做好一个样品。一天实验到中午大家都去吃饭了，有的心脏试样工作一上午也就衰亡了，不跳了，电脑上心跳的波峰消失，呈一条直线。下午的实验一般就换新样品，将不跳动的蛙心丢弃。吴定洪医师（有中医资格执照）说：“这么难制作的样品丢了多可惜啊！我来试试让它再跳一阵。”我一听就说：“好啊！”两人也不去吃饭了，吴定洪开始用劳宫穴对着不跳动的蛙心发功，开始他可能不知怎样才能使蛙心起死回生，很费力，我观察到他的手心往下滴汗，过了好一阵，我发现那个心脏开始蠕动，后来就有节奏的跳动起来，气功外气竟然使濒死蛙心恢复跳动！太令人激动了。

以后吴医生多次重复了这个实验，而另外一位功能很强的气功师王中平（北京年和年的抗寒冠军）第一次做这个实验时，先做了3次都不成功，后来我说：“咱们给吴老师打电话吧，问问他怎么做的。”我在电话中询问，吴医生毫无保留的把应用的意念告诉了我，我再转告王，王再做时取得成功，后来他又改进了使濒死蛙心复苏的意念，实验做得更漂亮了。这里再一次表明气功师发功时意念有多重要。另一个重要的实验发现即对瘫痪蛙的蛙心发功时引起瘫痪肢体的运动。也是偶然发现的，虽经过多次各方面的实验证明实验事实无误，但是为了慎重起见，迄今未做过报道。在做“在体蛙心”实验时，用的实验蛙是捣毁脑神经后全身瘫痪的蟾蜍，开膛露出心脏置放在蛙板上，心脏跳动是靠蛙自身的血液循环维持的，当刘天？老师对蛙心发功时，瘫痪蛙的上肢竟也随着发功人上下摆动的手而摆动起来，当时有一种战栗的感觉，觉得不可思议，后来经过多人用多种方法都可产生使瘫痪肢体运动的效果，甚至把蛙样双侧臂神经丛切断也会因气功而致动，我们进而做了外气对肌肉组织张力的作用实验，都有响应，这就不单是气功的研究，而涉及到一些生理学的基础理论研究了。故此，我认为气功的研究结合现代科学实验是可以引起科学认识的革命性的飞跃的。

如前文所说，上世纪八九十年代的许多科学实验结果表明气功外气是客观存在的。我们的实验结果加强了这种认识。气功对生物影响效应的研究可以归纳为六个层次：分子水平——细胞水平——组织水平——脏器水平——循环系统——整体生理效应。

我真正感到了内心的快乐，我的实验研究是值得做的啊！如果有条件我会继续做气功研究方面的实验。同时我还在继续学习和实践中华传统文化留给我们的养生的宝贵财富！

丹道自然养生体验公益课（第一期）

导师介绍：石博老师

终南山修身隐士，道医文化传承人,中国民间疗法杰出人才

原叶选平保健师

(叶剑英长子，原广东省省长，全国政协副主席)

医院特聘教授

石博老师出生于武术气功之乡自然门发源地，自幼习武练气，12岁随师上山采中草药，年前兼用中草药调病，年至今只用双手调病，年底获中国民间中医医药协会颁发的《疑难病诊疗杰出人才奖》和《年度中国诊疗风云人物特别奖》。年世界养生大会获《大健康古方传承奖》。

多年来寻师访友真假无数，集东方养生、灵修、符咒、现代武术、人体潜能开发于一体，独创《五分钟石博能量强身功》、《石博九式养元功》、《石博能量疗法》等。

专长：以调、补、清、练、养为基础，追寻、探索、研习、攻克、挑战不治之各种疑难病症。

课程使命：让每一个人都健康、快乐！

课程理念：学习修己分享传承！

课程精神：尊师敬友互学共成！

一、公益课目的：

石博能量养生是一种传统自然的保健、养生、祛病方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调身，调息，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发人体潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要调整自然之气和人体先天之气和谐的关系，石博能量养生中的先天之气是禀赋于父母、循环在人体中的元真气。在古道家、佛医、儒医、医家等书籍中有大量养生功法的文献记载，挖掘整理这些文献记载，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须有较高的功法根基。

阴阳，存乎万物之间，万物皆有阴阳两面。石博能量养生法最终实现人体阴阳平衡，天人合一之自然养生目的。

二、年（第一期）公益课时间：年7月22日(上午8点30分-(中午提供免费素食午餐)--下午17点30分)

三、地点：

广州市金盘岭生态养生园(集中







































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