受20号台风卡努登陆广东影响，

今天早上，

漳州还下着淅淅沥沥的小雨，

卡努

根据中央气象台预报，今年第20号台风“卡努”今天凌晨3点25分前后在广东省徐闻县沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有10级（28米/秒）。预计今天，“卡努”强度将继续减弱，华南、华东等地的降雨也将逐渐停歇。

但是，

随着”卡努”逐渐远离，

咱漳州的天气

也渐渐好转，

气温回升！

但最高也就31℃左右，

舒适！

然而，

另一个不好的消息是，

新台风又生成了，

还可能升级为超强台风，

但是由于距离较远，

未来5天不会对咱产生影响。

兰恩

今年第21号台风“兰恩”（热带风暴级，英文名：Lan，名字来源：美国，名字意义：风暴-马绍尔语）已于今天凌晨在西北太平洋上生成。

预计，“兰恩”将以每小时10-15公里的速度向西偏北转偏北方向移动，强度逐渐加强，最强可达强台风级或超强台风级（14-16级，45-55米/秒），未来5天对我国海域无影响。

最后，气温变化剧烈

很多人都感冒了

要预防感冒、增强抵抗力、暖暖身体

可以做以下这些东西吃

这道汤具有补体健肾，提升元气的作用。怕吃羊肉上火的朋友，可以配着喝些菊花茶，菊花是清热去火的，还可以润肺补肾。

用小米配上红、黄、黑、绿、蚕豆五种豆子，熬粥喝，它能调和五脏，濡养肠胃，提升机体的免疫力。为了增强食物进补的效果，闲暇还可以多敲敲足三里（外膝眼下四横指），以提升脾胃运化功能。

先把红枣洗净用温水浸泡一段时间。再加适量清水，用小火将胡萝卜和红枣煮熟，加冰糖调味即可。胡萝卜富含类胡萝卜素，能帮助人体抵抗外来的致病因子，起到预防疾病的作用。多喝汤汤水水也有助于身体排毒。

来源：海都记者陈青松综合中国天气网、中央气象台、漳州气象、中国气象爱好者等

本期编辑：陈青松

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