钱江晚报·小时新闻记者何丽娜通讯员高旭丹　

中医上认为耳不是单纯的一个听觉器官，为“宗脉之所聚”，耳就像是一个独立的小宇宙，全身脏腑、组织在耳朵上都有敏感点，我们称之为耳穴。

高血压是常见的慢性疾病，在中医中属于肝病。

钱报小时健康小站、杭州市上城区紫阳街道社区卫生服务中心针灸科医师高旭丹介绍：

在治疗上可选取“肝”，在耳轮脚的边上，以及“耳尖”穴，就是耳朵的最高点，还可加交感、神门、降压沟。

上述穴位可拇、食指同时在耳廓前后相对按揉或用王不留行籽贴于皮肤表面轻柔按压1-2分钟，每日按压3～4次，至耳部有酸、麻、胀、痛感，感微热微红为宜。

此外也要提醒高血压患者，平时注意清淡饮食，控制体重，定期监测血压情况，有变化时请及时就医，调整用药。