结节的形成和情绪不好压力过大有关，情绪和压力会使内分泌失调，逐渐形成结节，肌瘤，7-8月份是消散结节的关键时期，除了中药调理，生活上也要尽量做到以下几个方面。

结节患者，平时日常饮食要多注意，可以多吃消肿去火、平肝散热的食物，辅助散结。

肺结节，多吃9蔬9果

水果：雪梨、葡萄、石榴、柑桔、甘蔗、柿子、枇杷、樱桃、苹果

蔬菜：白萝卜、胡萝卜、蘑菇、黑木耳、银耳、菠菜、莲藕、百合、山药

方见：当归、茯苓、丹参、王不留行、莪术、枳壳、柴胡、郁金等；作用：疏肝解郁、消肿散结、清热解毒、活血化瘀

针对：肝气郁结、气滞血瘀所引起的乳腺结节等，消散结节的同时，改善结节的不适感，提升机体免疫。