关于痛风的发作，没有哪个人想让其发作第二次。更何况到目前为止，还没哪一种方法是能够彻底治愈这种疾病。我们只有通过降尿酸和缓解疼痛来达到治疗的目的，而降低尿酸值就是我们治疗痛风的根本，希望大家能够注意到这一点。

痛风缓解期的保守中药外治法

它对于改善症状，恢复肢体功能，避免急性发作，都是很有帮助的。

准备中药马钱子、生半夏、艾叶各20克，红花、王不留行40克，大黄、海桐皮30克，葱须3根，煎汤毫升，放在桶内，热气熏蒸患处，然后等药液变温之后来外洗患处，每日2次，7天为一个疗程。

这个外治方法选自《实用中医风湿病学》最初刊载则是在年的时候《中华医学研究杂志》上。

中医解释：

从药性上讲，艾叶善于散寒止痛，温经通脉。海桐皮归肝、肾经，可以祛风湿，舒筋通络。葱须可以祛风散寒，解毒散瘀。三味药合作，散寒，除风，祛湿。半夏可以燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。可以帮助我们化痰祛湿，令痰浊难以继续为祸人体。

加入红花和王不留行，目的在于活血通经。在此基础上，用大黄了通瘀清热，化解血淤痰浊凝结日久所致的热邪，再用马钱子来消肿止痛散结，全方大功告成。

降尿酸促进尿酸排泄内在调理

这个食疗方能够清热解毒、利水利尿，稀释了尿酸的浓度，把尿液排出体外，在降低血尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势。

以菊苣、葛藤（葛根）、桑叶、山丹、栀子为方，取菊苣、葛藤各8g，栀子5g，桑叶、山丹各取3g，煎水煮饮（材料磨碎，不然作用没那么大），每天3饮，15天为一个疗程。

这个内调方子引自《金匮要略》专门对症风湿病理内调的食疗方，坚持调理改善明显。

现代中医解释：

菊苣和栀子都是痛风常用药，因为它们富含的生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，有溶解痛风石（尿酸结晶）的作用；葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效，百合和桑叶可促使尿酸代谢，山丹养阴润肺、镇静，能促进尿酸排泄，减轻炎症。

结合5种材料的联合作用下，能够帮助我们促进尿酸排放，降低尿酸缓解痛风的作用帮助。

最后，也提醒大家要管住嘴巴，注意自己的饮食习惯

忌口高嘌呤食物：动物内脏、海鲜鱼卵、浓汤肉汁。

小心酒精饮料：忌口啤酒与黄酒，红酒相对好一些。

少喝饮料：少喝含有高果糖浆的碳酸饮料、果汁软饮料。