近日，年江苏省最美跑步线路揭晓

凤凰岛古运河生态跑步线路、

七里河公园跑步线路入选。

截至目前，

扬州共有10条跑步线路入选“江苏最美”

你都认识吗？

让我们一起收藏

扬州十大最美跑步线路

01凤凰岛古运河生态跑步线路年入选凤凰岛古运河生态跑步线路全长约10公里，为沥青材质。路线免收费，有路灯照明，重要路段和景观节点分布有亮化景观照明，流光溢彩，十分适合夜跑。内环路沿线配套、专线车，岛内循环巴士及多处公共自行车站点。路线附近有大型停车场，分别为自在岛欢乐小镇停车场、生态科技新城游客中心停车场。日常作为区域游客游览、健身线路，比赛可容纳—人使用。凤凰岛旅游度假区，环河亲水、生态宜人，是名副其实的世外桃源。整个度假区植被覆盖率达80.96%，且长势良好。02七里河公园跑步线路年入选七里河公园是扬州东南片区改造的中心公园，位于七里河沿岸、渡江南路两侧。公园占地面积近亩，分东西片区两期建设。其中一期东片区占地近亩，建设约1.6万方广场、特色景墙、廊架、景石和儿童设施，并配有停车场、卫生间等便民设施。

公园还有近2.5万方的水面、长约1公里的快速跑道和约2.4公里的漫步跑道，通过钢桥、拱桥和两座平桥与湖心岛相连。整个公园最显眼的便是高约40米的“观景塔”，塔底作为城市书房使用，“观景塔”已成为七里河公园的标志性建筑。

03明月湖公园环湖步道年入选明月湖公园环湖步道位于扬城西区。扬州是闻名天下的月亮城，以“月”命名的明月湖是市区开挖的第一个人工湖，也是一个开放式景区。这里集扬州的艺术、商业、体育和城市公园为一体，散发着独特的魅力。明月湖公园四大特色板块（儿童游乐、音乐喷泉、亲水平台和环湖步道）个性鲜明，公园内3公里环湖步道以及新颖的音乐喷泉成为扬城市民光顾的热门区域。明月湖和其东侧水池之间的“S”形跑道，宛如镶嵌在湖岸上的一条红色腰带。沿着明月湖公园步道一路前行，一排排绿化景观令人心旷神怡，一个个别致的景观绚丽多彩，是跑步、骑行、健走等健身爱好者最为理想的去处。04荷乡宝应运河遗址跑步线路年入选宝应有着中国荷藕之乡的美誉，这里有泰山殿佛教圣地、射阳湖荷园、八宝亭、九里一千墩汉墓群、宝应柳堡团庄村、纵棹园、宝应湖旅游度假区、周恩来少年读书处等20多处文化遗产点和省市级文保单位。最美跑步线路起点由新城生态体育公园出发，途经宝应中学、吾悦广场、宝射河体育休闲公园、纵棹园、古运河—御码头、运河风光带，至终点新城生态体育公园，全程22km。跑道路面选用水泥加彩色环保塑胶材料，对人体无伤害且耐用有弹性，非常适合跑友们跑步锻炼。整条线路围绕整个宝应县城核心区域，在跑步的同时，还可以欣赏到沿途宝应的风景。区域内配套设施也很完善，按照国家3A级旅游景区、全国标准化创建标准建设的标识导向牌、旅游厕所、生态停车场、无障碍设施、游客中心按需配置；区域内建有健身步道、晨练区、健身器械区、儿童游乐区、中心广场活动区、运动场地，在观光休闲层面建有景观桥、生态廊道、休憩树阵、桥下彩绘、清风莲池，在休闲养生层面有邻里交流小广场、阳光草坪、特色景亭、组合景墙、水体湿地等等。大自然的造化，和宝应人民的勤劳与智慧，成就了宝应“荷藕之乡”的独特美景。优美的风光，清新的空气，舒适的跑道，完善的设施，吸引着一群群跑友尽情感受这最美跑道带来的快乐！05江都南水北调源头公园跑步线路年入选江都南水北调源头公园位于国家南水北调东线工程的源头起点，也是江淮生态大走廊的源头起点，是未来扬州城市东部新中心的核心地带。总占地亩，园内主要打造了“一廊、三片、八景”的景观结构，分为月潭文化区、江滩活力区、芳甸生态区三个区域。步入公园内可以看到江淮生态水系的微缩景观、公园景观乔灌木，贯穿水系的木栈道、自行车道、月光步道等。公园以生态修复的造园手法，精心营造了扬州琼花主题园、樱花大道、银杏小径等植物景观；着力打造起明月楼望、江月待君、闲潭落花、月照花林等“春江八景”，凸显出文化园林特色，展现出扬州园林的传承特色。沿着公园步道一路向前，一排排绿化景观令人心旷神怡，一个个别致的景观绚丽多彩，它成为跑步、骑行、健走等健身爱好者最为理想的去处。06龙山森林公园跑步线路年入选龙山森林公园，位于仪征西南部，为省级森林公园，山体植被丰富，被称为江北最佳森林氧吧，千亩竹海和四季花田闻名遐迩。相传为保明朝江山，丞相刘伯温遍访名山，发现哪里有龙脉便将其掐断，当其发现隔江龙潭一条山脉，像真龙一样绵延过江到仪征，便将其掐断，江北的一段就成了龙山。龙山历史悠久，清朝太谷学派创始人周太谷和世界文化名人盛成均安葬于此，龙山森林公园拥有龙吟广场、龙泉湖、龙须湖、望江亭、龙悦广场、亲水平台，更有最美银杏大道、香樟大道、枫树林以及琼花园等景点，有标准的篮球场、门球场体育设施。目前，龙山森林公园已形成8字形5公里健走和骑行塑胶跑道，有路标、公厕、路灯，晨跑、夜跑绝佳路径。每天跑步健步人数千人以上，目前已成为南京、扬州及周边群众休闲健身的圣地。07高邮一湖二河三堤跑步线路年入选高邮一湖二河三堤跑步线路走向为：从盂城驿起，经运河东堤—运河二桥—万家塘—滨湖小道—杨家坞—平津堰—石工头—避风港—湖滨花海（折返）—沿运河西堤—镇国寺塔—运河故道—回盂城驿止，全程20公里。路面材质以沥青道为主，辅以塑胶和木栈道。春天，这里姹紫嫣红一片。从运河二桥奔跑而下，西堤沿线的景观更加精致迷人。“一湖二河三堤”的自然景观和独特风貌堪称一绝，河湖间的草坪像绿色地毯，绵延起伏，生机盎然。折返点中的高邮镇湖滨花海乐园，春光无限，分外妖娆。众多的历史文化遗址，像一颗颗珍珠镶嵌在跑道的沿线。脚下穿过的盂城驿、明清运河故道、平津堰、镇国寺塔、万家塘、杨家坞和御码头，每一处都有动人的故事和传说，正可谓：历史遗址足下行，千古佳话耳边留。08三湾健身步道年入选三湾生态中心位于扬州城市东南片区的核心，古老的运河贯穿其中，悠久的历史孕育了丰富的生态资源。这里按照“3+3”模式规划建设了多条环形跑道，即三条米跑道、一条3公里跑道，为不同跑步需求的人提供了多样的选择。跑道融于三湾生态中心优美的自然环境中，顺应古运河走势，横跨古运河两岸，由体现扬州剪纸文化的剪影桥和体现古运河水波文化的凌波桥跨运河衔接而成，串联了生态中心内的别样美景。古运河三湾段历史遗迹星列、人文景观众多，跑道从运河边的一座城市书房门前蜿蜒地伸向远方，引领途经的跑者进入其中，凭栏远望，与古老的运河进行一场穿越时空的交流。延绵的跑道两侧种植有樱花、琼花、桃花、香泡、香樟、香柳等植物、花卉约多种，树成荫、花成海，仿佛湿地中一首五彩的诗。跑道沿途缀有龙阁揽胜、荷香听雨、凌波桥、津山远眺、诗画扬州、凤台观潮、剪影桥、溪径通幽等十二景，让跑者在运动之时，感受当代工匠精妙绝伦的造园技艺，体会宁静致远的人生境界。09宋夹城跑步线路年入选宋夹城体育休闲公园位于蜀冈-瘦西湖风景名胜区的核心地带，北临保障湖、汉陵苑，南接瘦西湖温泉度假村，西与瘦西湖景区无缝对接，是扬州最大的一座集生态、休闲、运动、文化于一体的全民体育休闲类公园，为国家AAAA级景区。宋夹城公园中设计铺设三条环彩塑胶步道：蓝色游步道、绿色竞走步道、红色骑行步道。步道健身功能各异，为不同需求者们提供多样化的选择。三条步道依据宋夹城地势环境科学合理设置，围绕整个景区公园而设，同时多路段沿保障湖边，优美的绿化环境和水环境让热爱跑步的运动爱好者们在健身的同时，也能充分感受到魅力无限的景区风光。

除三条主要健身步道外，宋夹城内还铺设了多条不同的特色跑道，有的采用天然的石材铺设，平坦而坚实，也有沥青筑成的蜿蜒走道，供游人漫步行走，让游人健身行走的同时，更觉视野之清新。西门的栈桥道，横跨宋夹城护城河道，健身者们可以在此驻足休息，观赏保障湖风光。

10廖家沟城市中央公园堤顶路年入选廖家沟城市中央公园位于生态科技新城，公园总面积约10.7平方公里，其中陆域面积约4.9平方公里，水域面积约5.8平方公里，是一座充分利用廖家沟原生态资源，突出生态休闲、体育健身等主题的世界一流水平的城市中央公园，城市绿肺。公园内布设各类体育健身休闲设施，同时兼顾了不同年龄段的人群需求，有满足儿童游乐的组合式游乐设施、秋千、小型攀爬墙、笼式足球场等，有满足青少年运动的篮球场、篮球训练场等，也有满足老年人活动的健身设施，总体营造出一个集景观性、参与性、娱乐性于一体的滨水健身空间。在河岸堤顶建有一条南北朝向的沥青和塑胶健身步道，单程约6公里，该路线在跑步爱好者中具有较高的知名度，并且周边交通便利，很多居民都选择来这里健身，公园内风景优美，居民在健身跑步的同时，还可以饱览“七河八岛”旖旎风光，享受到“动中有绿、绿中生动”的独特健身体验。部分图片来自各单位

摄影：刘江瑞张卓君周峻王山林陈建新

编辑：刘巧李亚晴校对：王海艳

早上皮包水，晚上水包皮。

扬州，你早晚会来！

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