川牛膝甜牛膝、拐牛膝、天全牛膝、家牛膝苋科植物川牛膝的根性平，味甘、微苦归肝经、肾经逐瘀通经、通利关节、利尿通淋用于经闭症瘕，胞衣不下，跌扑损伤，风湿痹痛，足痿筋挛，尿血血淋等证用量5~10克，煎汤服，酒浸或入丸、散孕妇慎用。

1.川牛膝天冬酒原料　川牛膝、秦艽、天冬各37.5克，独活45克，肉桂、五加皮各30克，细辛、石楠叶、薏苡仁、附子、巴戟天、杜仲各15克，白酒毫升。制法　将上药加工成粗末，装入纱布袋内，放入酒坛内，倒入白酒，浸泡14日即成。用法　每次30毫升，每日3次。功效　祛风湿，壮腰膝。适用　关节疼痛遇寒加重，兼见肢节屈伸挛急、麻痹不仁、步履无力的类风湿关节炎。2.利尿蛤蜊肉原料　川牛膝30克，蛤蜊肉克，车前子、王不留行20克，盐、味精各适量。制法　蛤蜊肉洗净，其余3味装入纱布袋内，共入沙锅内，加清水适量，小火煎煮半小时，取出药袋，加盐、味精调味即可。用法　吃蛤蜊肉、饮汤。每次1碗，2次吃完，连服5～7日。功效　滋阴清热，软坚，利水。适用　肾阴不足、湿热内潴、前列腺肥大、小便淋漓涩痛、五心烦热等。3.猪蹄炖牛膝原料　川牛膝15克，猪蹄1只。制法　将猪蹄切成8块，川牛膝洗净，一起放陶罐里，加水5碗炖熟即可。用法　温热食，每日2次，也可加米酒30～60毫升同服。功效　活血通经，引血下行。适用　气滞血瘀型闭经。4.川牛膝羊肉汤原料　川牛膝、枸杞子各12克，羊肉90克，生姜少许，水适量。制法　将羊肉、川牛膝、枸杞子、生姜同入瓦锅，加适量清水，小火煮2～3小时，至羊肉酥烂调味即成。用法　佐餐食用。功效　养血强筋，活血通痹。适用　筋脉失养型风湿性关节炎、类风湿关节炎等。特别感谢：北京悦读无限文化发展有限责任公司谢宇（